صد آنلاین | مصرف بیش از حد برخی ویتامینها و مکملها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم میتواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.
صد آنلاین | چطورباید مراقب گوش وچشمهایمان باشیم تا اگرانفجاری رخ دادکمترین آسیب به این اعضای حیاتی بدن وارد شود.
صد آنلاین | در چنین موقعیتهایی معمولاً دو تا سه اختلال بیش از سایر موارد خود را نشان میدهند. نخست، اضطراب ناشی از پیشبینیناپذیری آینده است؛ وضعیتی که در آن افراد نمیدانند چه رخدادی ممکن است در ادامه اتفاق بیفتد.
صد آنلاین | در شرایط بحرانی و جنگ، طبیعی است که افراد به دلیل حس نیاز به کنترل بیشتر، مدام به دنبال اخبار جدید باشند.
صد آنلاین | بدن در شرایط بحرانی در هشدار دائمی قرار میگیرد؛ شرایطی که سبب تنش انباشته در بدن میشود. این احتمال وجود دارد که متوجه چنین تنشهایی بشویم یا نشویم.
صد آنلاین | متخصصان میگویند خوابآلود شدن بعضی افراد در شرایط فشارهای روانی، مکانیزم طبیعی بدن و مغز است تا بار هیجانی آنها را کاهش دهد.
صد آنلاین | هنگام مواجهه با خونریزی غیر قابل کنترل در اندام، قسمت بالاتر را با یک پارچه پهن محکم ببندید.
صد آنلاین | مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: استرس و تغییر سبک زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناک قند خون و فشارخون شود و بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید پایش منظم، مص…
صد آنلاین | بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن…
صد آنلاین | مرغ علاوه بر اینکه در بسیاری از غذاها جایگاه ویژه ای دارد حتی پای مرغ هم در انواع غذاها و خصوصا سوپ استفاده می شود. اما حرف های ضد و نقیضی درباره پای مرغ وجود دارد. در نهایت سئوال این است که پای مرغ بخوریم ی…
صد آنلاین | هنگامی که یک موضوع ناراحتکننده یا شرایط استرسآور بهوجود میآید، واکنش افراد متفاوت است و افرادی نیز واکنشی عجیب دارند.
صد آنلاین | انسولین، هورمونی است که در لوزالمعده تولید می شود و به بدن اجازه می دهد تا از گلوکز، برای تولید انرژی استفاده کند. گلوکز، نوعی قند است که در بسیاری از کربوهیدرات ها یافت می شود.
صد آنلاین | بنا به اظهار و تاکید متخصصان، کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد و تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است.
صد آنلاین | جنگ، درد و استرس زیادی به همراه داره و حفظ سلامت روان در زمان جنگ، از اهمیت بالایی برخورداره. این اینفوگرافیک با ارائه 5 نکته کاربردی، بهتون کمک میکنه تا اضطرابتون رو کنترل کنید و از خودتون مراقبت کنید.
صد آنلاین | آیا پروبیوتیک ها واقعا باعث لاغری می شوند؟ میکروبیوم روده به عنوان یک "ارگان نادیده"، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم ایفا می کند.
صد آنلاین | پناهگیری سریع و ایمن در زمان انفجار را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
صد آنلاین | یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد برای کاهش استرس فعالیتهای روتین روزمره ماند صله رحم با خانواده ودیگر کارها را انجام دهند.
صد آنلاین | رئیس کمیته پدافند غیرعامل وزارت بهداشت گفت: ماده و گاز شیمیایی خطرناکی در سطح شهر پخش نشده است.
صد آنلاین | توصیههای مهم آتشنشانی برای ایمنی در شرایط اضطراری شبهای جنگ که باعث میشود از جان خود و عزیزانتان بهتر محافظت کنید. در ادامه توصیههای کلیدی برای ایمن بودن در شرایط اضطراری را ارائه کرده ایم.
صد آنلاین | با توجه به حمله آمریکایی ـ صهیونی به مخازن نفتی در تهران و البرز جمعیت هلال احمر ایران نکاتی را برای محافظت در برابر بارانهای اسیدی سمی ناشی از انفجار این مخازن اعلام کرد.
نکس آکادمی نیوز