صد آنلاین | مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت با اشاره به آسیبهای جدی ناشی از بحرانهای جنگی بر تابآوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانوادهها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد.
صد آنلاین | مصرف متعادل کلسیم نهتنها عامل اصلی سنگ کلیه نیست، بلکه کمآبی و رژیم پرنمک نقش مهمتری در سنگسازی دارند.
صد آنلاین | استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
صد آنلاین | فوق تخصص جراحی قلب در بیمارستان رجایی گفت: بیماریهای قلبی، بهویژه گرفتگی عروق کرونر، اصلیترین عامل مرگومیر در کشور است.
صد آنلاین | در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست میدهد. آگاهی از نشانههای این وضعیت و دانستن نحوه کمکرسانی اولیه میتواند در…
صد آنلاین | تهیه کیف داروهای حیاتی در شرایط بحرانی و جنگی ضروری است.همچنین گنجاندن لوازم کنترل خونریزی و پانسمان نیز در این کیف ضروری است.
صد آنلاین | در برابر این دودهای سمی حاصل از انفجار باید از خود مراقبت کنید و چند نکته مهم در این راهنما را رعایت کنید.
صد آنلاین | مراقبت از سلامت روان و دوری از اخبار منفی در دوران جنگ باید جدی گرفته شود.
صد آنلاین | وزارت بهداشت همزمان با حملات اخیر، دستورالعمل حیاتی کمکهای اولیه برای مهار خونریزیهای مرگبار، احیای قلبی و مدیریت شکستگیها در شرایط بحرانی را جهت آموزش فوری شهروندان منتشر کرد.
صد آنلاین | دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
صد آنلاین | متخصص قلب و عروق گفت: تپش قلب میتواند ناگهانی باشد؛ در برخی مواقع فرد از هوش میرود و سرگیجه و سیاهی چشم دارد و صدای قلب را می شنود؛ در این حالتها بیمار باید به پزشک مراجعه کند تا دلیل این تپش مشخص شود.
صد آنلاین | ویتامینها و مواد معدنی فقط نتیجه تغذیه ناسالم نیست؛ نیازهای بدن زنان در دورههایی مثل قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی تغییر میکند و گاهی رژیم غذایی بهتنهایی کافی نیست. به همین دلیل، انتخاب درست مکملها و…
صد آنلاین | فشار خون بالا که به «قاتل خاموش» شهرت دارد، یکی از شایعترین عوامل خطر بیماریهای قلبی است؛ عاملی که در عین حال بهسادگی قابل پیشگیری و کنترل است. یک جراح قلب توضیح میدهد چرا اندازهگیری منظم فشار خون میتو…
رژیم پرچرب، به ویژه با چربی اشباع و کالری بالا، می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
صد آنلاین | دانشیار گروه سلامت در بلایا و فوریتهای دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه آمادگی، آگاهی و آرامش سه رکن عبور ایمن از شرایط بحرانی است، راهکارهای جامع حفظ سلامت روان و جان خانواده را تشریح کرد.
صد آنلاین | متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در خصوص اقداماتی که مردم عادی میتوانند ضمن مراقبت از خود، برای کمک به مصدومان هنگام وقوع انفجار و حادثه انجام دهند، توضیحاتی ارائه کرد.
صد آنلاین | انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی میتواند برای بسیاری از افراد تجربهای سنگین و اضطرابآور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار میدهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استر…
تصور کنید صبحی که فرزندتان با انرژی میپرد توی آشپزخانه، چشمش به بشقاب تخممرغ آبپز یا املت خوشرنگ میافتد و با اشتیاق میخورد. خیلی از والدین ایرانی این صحنه را دوست دارند، اما همزمان نگرانند: آیا واقعاً خوردن هر روز…
صد آنلاین | بیماریهای منتقله از غذا یک مشکل سلامت عمومی رو به رشد در دنیا است و رعایت برخی نکات به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماریها در شرایط بحرانی ضروری است.
صد آنلاین | ماه رمضان زمان مناسبی برای تقویت روح و جسم است، اما باید مراقب باشیم که تغذیه صحیحی داشته باشیم تا از مشکلات گوارشی و افت انرژی جلوگیری کنیم.
نکس آکادمی نیوز