نکس آکادمی نیوزنکس آکادمی نیوزصفحه اصلی
خانه / پزشکی

آخرین اخبار پزشکی

2,385 خبر

۶ میوه‌ پرانرژی برای تقویت کلیه‌هایتان!

صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی میوه‌ها بیش از آنچه فکر می‌کنید در محافظت از کلیه‌ها نقش دارند. مصرف منظم میوه‌هایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری می‌تواند خطر بیماری‌های کلیوی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.

2025/12/10 · 20 بازدید

با این روش سریع، سرفه را کنار بگذارید!

صد آنلاین | پزشکان می‌گویند بیشتر شربت‌سینه‌ها اثر محدودی دارند و اگرچه درمان‌های خانگی مانند عسل و لیمو هم می‌توانند موثر باشند اما برای بهبود اغلب سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن آب و صبر بهترین راهکار اس…

2025/12/10 · 16 بازدید

آیا خواب فراوان منجر به چاقی می‌شود؟ بررسی علمی رابطه خواب و افزایش وزن

گاهی همه چیز ظاهراً خوب است: رژیم‌ت را خیلی خراب نمی‌کنی، هر از گاهی کمی ورزش می‌کنی و اهل خوراکی‌های خیلی چرب و شیرین هم نیستی؛ اما ترازو چیز دیگری می‌گوید. در این میان شاید تنها چیزی که جدی نگرفته‌ای، «مدت خواب» باشد.…

2025/12/09 · 20 بازدید

دریافت مدرک اپراتوری لیزر در اصفهان

امروزه خدمات لیزر موهای زائد یکی از پربازده‌ترین و پردرآمدترین حوزه‌های صنعت زیبایی در ایران است. با افزایش تقاضا برای این خدمات، نیاز به اپراتورهای حرفه‌ای و آموزش‌دیده بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. برخورداری از م…

2025/12/09 · 28 بازدید

دلایل شگفت‌انگیز مصرف تلخ‌جات برای بهبود گوارش!

صد آنلاین | در این مطلب به فواید و اثرات غذاهای تلخ می‌پردازیم؛ آیا غذاهای تلخ فایده‌ای برای سلامتی ما دارند؟ این ایده جدید نیست و طب‌های سنتی مانند طب چینی و طب آیورودا می‌گویند که غذاهای تلخ برای گوارش ما مفیدند، اما…

2025/12/09 · 16 بازدید

۸ عادت روزانه برای سلامت روده‌های شما

صد آنلاین | روده انسان خانه تریلیون‌ها میکروارگانیسم مفید است که نقش حیاتی در هضم، ایمنی بدن و سلامت عمومی دارند. برای حفظ تعادل این میکروارگانیسم‌ها و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مثل دیابت، التهاب یا سندروم روده تحریک‌پذی…

2025/12/09 · 16 بازدید

به این علائم گوارشی توجه کنید!

صد آنلاین | همه افراد گاهی دچار مشکلات معده می‌شوند و اغلب ناراحتی‌های گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان می‌گویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید زیرا می‌تو…

2025/12/09 · 27 بازدید

حرکات ساده که شما را از مرگ زودرس دور می‌کند

صد انلاین | انجام فعالیت‌های روزمره با دقت و انرژی بیشتر می‌تواند مزایای بزرگی به همراه داشته باشد. به دویدن از پله‌ها، پیاده‌روی سریع در خانه یا بازی با فرزندان خود فکر کنید.

2025/12/09 · 17 بازدید

ویتامین ناشناخته‌ای که برای سلامتی بدن ضروری است

صد آنلاین | امگا ۳ یکی از چربی‌های ضروری بدن است که نقش مهمی در سلامت قلب، مغز، بینایی و حتی خلق‌وخو دارد. از کاهش التهاب و کنترل چربی خون گرفته تا تقویت عملکرد ذهنی، حضور کافی این اسید چرب در رژیم غذایی می‌تواند تفاوت…

2025/12/09 · 17 بازدید

رازهای سلامتی این نوع چای چیست؟

صد آنلاین | چای سبز مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان شناخته می‌شود. از مدیریت وزن گرفته تا بهبود عملکرد مغز و داشتن پوست شفاف، اغلب به‌عنوان نوشیدنی معجزه‌آسا تبلیغ می‌شود. اما آیا نوشیدن ر…

2025/12/09 · 17 بازدید

علائم نگران‌کننده‌ کمبود ویتامین در بدنتان را بشناسید!

صد آنلاین | لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در ب…

2025/12/09 · 14 بازدید

۱۰ نشانه کلیدی کمبود مواد مغذی که پزشکان به شما نمی‌گویند

صد آنلاین | کمبود مواد مغذی همیشه فقط با خستگی یا ضعف ساده خودش را نشان نمی‌دهد؛ نشانه‌های ظریفی در بدن وجود دارند که می‌توانند هشداری جدی باشند. در این مطلب به ۱۰ علامت اصلی کمبود مواد مغذی می‌پردازیم تا با شناخت به‌مو…

2025/12/09 · 16 بازدید