چگونه از آنفولانزا در امان بمانیم؟ نکات کلیدی را بشناسید!
صد آنلاین | وزارت بهداشت اعلام کرده در حال حاضر 34درصد نمونههای تنفسی از مراجعان با علامت آنفلوآنزاست و این عدد در برخی شهرها به 50درصد هم رسیده است.
صد آنلاین | وزارت بهداشت اعلام کرده در حال حاضر 34درصد نمونههای تنفسی از مراجعان با علامت آنفلوآنزاست و این عدد در برخی شهرها به 50درصد هم رسیده است.
صد آنلاین | یک مطالعه بلندمدت در ژاپن نشان میدهد افرادی که بیشترین میزان ریبوفلاوین (ویتامین B۲) را از طریق غذا مصرف میکنند، تا ۴۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به دمانس ناتوانکننده قرار میگیرند. این تحقیق که در مجله Euro…
صد آنلاین | سردرد شدید می تواند یک علامت ناشی از ضعف، کمبود آب بدن یا علائم یک بیماری جدی باشد.
صد آنلاین | بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه میکنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه تنها سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع گرسنگیهای مکرر در طول روز میشود.
صد آنلاین | متخصصان در مطالعات اخیر دریافتهاند که روند پیریِ انسان در دو بازه سنی ۴۴ و ۶۰ سالگی به طور چشمگیری شتاب میگیرد با این حال با اقداماتی میتوان با پیری سریع در آستانه این دو سن مقابله کرد.
صد آنلاین | آلرژی به کافئین نادر است، اما میتواند علائم معمول آلرژی (مانند خارش، کهیر و تورم) را بههمراه تهوع و اسهال ایجاد کند. در موارد گزارششده، حتی مقادیر بسیار کم کافئین (مانند ۴۲ میلیگرم موجود در یک آبنبات) م…
صد آنلاین | متخصصان میگویند اینکه در برخی افراد با بالا رفتن سن، عادتهای رانندگی تغییر میکنند میتواند هشدار اولیه آلزایمر باشد.
دستگاه لیزر کندلا جنتل مکس پرو همیشه در صدر انتخاب کلینیکهایی قرار دارد که کیفیت درمان برایشان مهم است. طاهر تاج مادر این مدل را با ضمانت اصالت، خدمات واقعی و نصب تخصصی ارائه میدهد تا خریدار بدون نگرانی وارد بازار پرر…
سلامت دستگاه گوارش، ستون فقرات تندرستی و شادابی در زندگی هر فرد است. از دهان آغاز شده و تا انتهای مسیر ادامه مییابد، این سیستم پیچیده مسئول هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد است. اختلال در عملکرد هر بخش از این دستگاه…
صد آنلاین | افزایش تمایل افراد جامعه به استفاده از غذاهای آماده و استفاده از روغن ها مخصوصا روغن های اشباع از یک سو و تغییر الگوهای زندگی و عادات نادرست غذا خوردن از سوی دیگر، موجبات ابتلای به کبد چرب را فراهم می آورد.
صد آنلاین | کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به وجود می آید که با خوردن میوه و سبزیجات میتوان با آن مقابله کرد
صد آنلاین | یکی از موثرترین سپرهای دفاعی برابر آلودگی هوا رژیم غذایی است. اما اینکه چه بخوریم و نخوریم هم اهمیت دارد، از جمله مصرف برخی سبزیجات که راهی مقرون به صرفه برای مبارزه با خطرات درازمدت آلودگی است.
صد آنلاین | اسفناج، این برگ سبز پرخاصیت، نه تنها یک ماده غذایی اصلی در بسیاری از فرهنگهای غذایی است، بلکه بهعنوان یک "ابرغذا" شناخته میشود که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری برای بدن است.
صد آنلاین | چای بابونه با داشتن آنتیاکسیدانهای ارزشمند میتواند در بهبود خواب، سلامت قلب، کاهش التهاب، تنظیم قند خون و حتی کاهش خطر برخی سرطانها نقش داشته باشد.
صد آنلاین | چاقی کشنده است این را می دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می کنیم از آن دور باشیم اما مورد خطرناک تر از آن را می شناسیم؟
صد آنلاین | با رسیدن فصل سرد، گلودرد هم بهسراغ بسیاری از ما میآید؛ سوزش، خارش و درد هنگام بلعیدن غذا و مایعات میتواند روزها را سخت کند. اما رژیم غذایی مناسب میتواند روند بهبود گلو را سریعتر کند. در این مطلب، غذاهای…
صد آنلاین | شیرینیها و نوشیدنیهای گازدار در صدر فهرست خوراکیهای مضر برای دندان قرار دارند.
صد آنلاین | نوشیدن آب ولرم (یا "فاتر") به صورت ناشتا یکی از توصیههای رایج در مباحث طب سنتی و سبک زندگی سالم است که اخیراً در شبکههای اجتماعی و محافل سلامت محور نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
حاملگی خارجرحم از آن تشخیصهایی است که فقط اسمش میتواند دل هر مادری را بلرزاند. خیلیها بعد از دیدن عدد hCG روی برگه آزمایش خون، مدام این سؤال را در ذهنشان تکرار میکنند که «آیا از روی همین آزمایش میشود فهمید بارداری…
صد آنلاین | متخصصان تاکید میکنند تغییرات زیستی مرتبط با بالا رفتن سن از پیشتعیینشده و قطعی نیستند و با برخی تغییرات در سبک زندگی از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا تمرینهای قدرتی و مراقبتهای هورمونی میتوان از شتاب پیر…