ساعت ایدهآل برای نوشیدن چای را کشف کنید!
صد آنلاین | برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
صد آنلاین | برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
صد آنلاین | برخلاف باور رایج، پژوهشهای علمی نشان میدهد مصرف ویتامین سی (C) نه از بروز سرماخوردگی جلوگیری میکند و نه تأثیر چشمگیری در کاهش مدت بیماری دارد.
صد آنلاین | پژوهش جدید نشان میدهد کمکردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم—مثل ماست—در وعده ناهار میتواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.
صد آنلاین | فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزای…
صد آنلاین | پوشیدن مداوم کفشهای پاشنهبلند میتواند به تغییر شکل دائمی پا، ایجاد قوز شست و آرتروز منجر شود. یک متخصص ارتوپد که پیشتر این ایده را رد میکرد، امروز با مشاهده اسکنهای سهبعدی هشدار جدی میدهد.
آیا بعد از خوردن غذا حس میکنید که گلو پر از خلط شده؟ چرا این اتفاق میافتد و چطور میتوانید از آن جلوگیری کنید؟ ممکن است به یک مشکل ساده یا نشانهای از یک وضعیت جدیتر باشد. از رفلاکس معده تا حساسیتهای غذایی، هر یک می…
صد آنلاین | عدد فشار خون برای افراد با سنین مختلف، متفاوت است. فشارخون درمان ندارد ولی می توان آن را کنترل کرد. با افزایش سن، میانگین فشار خون نیز بالا می رود.
صد انلاین | نکاتی در نتایج آزمایش خون اهمیت دارد که شاید افراد به آن توجه نکنند مثل سن و جنسیت هر فرد، همچنین مواردی را باید قبل از انجام آزمایش رعایت کرد.
صد آنلاین | اگر علائم سرماخوردگیتان بدتر شد یا مدت طولانیتری ادامه پیدا کرد، ممکن است نشانهای از مشکلات جدیتری مانند سینوزیت، عفونت گوش، برونشیت یا پنومونی باشد. در چنین شرایطی، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از بروز…
صد انلاین | آنتیبیوتیکها تنها علیه باکتریها مؤثر هستند و برای درمان ویروسهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کاربرد ندارند. مصرف نادرست آنها میتواند باعث مقاومت باکتریایی و بروز عوارض جانبی شود.
صد آنلاین | آنفلوانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی و دستهای آلوده منتقل میشود. برای پیشگیری، شستن دستها، استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و تهویه مناسب ضروری است. مراقب باشید و از انتشار ویروس…
صد آنلاین | به گفته یک فوق تخصص گوارش؛ سوزش سر دل و علل آن یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی گزارش شده در میان بیماران است.
صد آنلاین | چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
صد آنلاین | با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه میکند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماریها و آسیبها نیز…
صد آنلاین | برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذاهای غنی از آهن ضروری است.
صد آنلاین | خواص ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست؟ بررسی ۷ فایده شگفتانگیز برای سلامت مغز، درمان کمخونی و افسردگی + لیست بهترین منابع غذایی و دوز مجاز مصرف.
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
صد آنلاین | یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانوادهها به علائم این بیماری در کودکان هشدار داد.
صد آنلاین | چای دارچین یکی از دمنوشهای پرطرفدار و خوشطعم است که علاوه بر عطر دلانگیز خود، سرشار از ترکیبات مفید و تقویتکننده بدن است. این نوشیدنی نه تنها لذتبخش و آرامشبخش است، بلکه میتواند به بهبود بسیاری از جن…
صد آنلاین | بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا میبرد.