۵ علامت هشداردهنده برای نگران شدن درباره سلامتیتان
صد آنلاین | شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آنها دشوار است، به بیماران این امکان را میدهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر میشود.
صد آنلاین | شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آنها دشوار است، به بیماران این امکان را میدهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر میشود.
صد آنلاین | به لطف اسید استیک موجود در سرکه، علاوه بر کنترل عفونتها، خنثی کردن بوی بد و نرم کردن پوست، میتوانید پاهایتان را آبرسانی کرده و خارش احتمالی آن را نیز آرام کنید.
صد آنلاین | بیماری کبد چرب غیرالکلی عارضهای است که در آن چربی اضافی در کبد جمع میشود. این بیماری رو به افزایش بوده و در حال حاضر افراد زیادی با آن درگیر هستند.
زمستان که میرسد، سرفه و گلودرد مثل مهمان ناخوانده سراغ خیلیها میآید. تو هم احتمالاً بارها شنیدی که مادربزرگها میگویند: «یک لیوان آب گرم با لیمو ترش و عسل بخور، خوب میشی!» اما واقعاً آیا لیمو ترش برای بهبود سرفه یا…
صد آنلاین | بسیاری از مردم، احساس ورود آب به داخل گوش را آزاردهنده میدانند. در واقع مجاری گوش که مکانهایی گرم و مرطوبند برای باکتریها و قارچها نیز ایدهآل هستند، بنابراین آب محبوس شده در مجرای گوش میتواند منجر به ع…
صد آنلاین | وقتی بدن دچار کمبود آهن میشود در تولید هموگلوبین و گلبولهای قرمز کافی برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن مشکل پیدا میکند و این موضوع نشانههای مختلفی به وجود میآورد. برای مثال حال عمومی و به تبع آن، کیفیت ز…
صد آنلاین | انگشت پایتان محکم به پایهی تخت میخورد. هنوز مغزتان فرصت نکرده درد را بهطور کامل پردازش کند که یک کلمه، تیز، بلند و بهطرزی عجیب رضایتبخش، از دهانتان بیرون میپرد.
صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و میتواند سلامت عمومی را به خطر ب…
صد آنلاین | یک فوقتخصص بیماریهای عفونی کودکان، گفت: با شروع فصل سرد سال، اپیدمیهای آنفلوانزا شدت میگیرند.
صد آنلاین | هر وعده فستفود، یک قدم به سمت پیری زودرس است! جایگزینهای سالم (غذای خانگی، سبزیجات، پروتئین کمچرب) نه تنها زمان کمی میگیرند، بلکه سرمایهگذاری روی سالهای سالمتر زندگی هستند.
صد آنلاین | نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک سلولها مرتبط باشد.
صد آنلاین | در خیلی از موارد کمبود یک سری ویتامینها که با رشد ضعیف مو مرتبط هستند را میشود با یک سری خوراکیها که منابع اصلی این ویتامینها هستند، جبران کرد.
صد آنلاین | خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکملها روی آ…
صد آنلاین | بسیاری از افراد تصور میکنند پروتئین فقط در گوشت، مرغ و تخممرغ یافت میشود، اما متخصصان تغذیه میگویند دنیای گیاهان هم منابعی سرشار از پروتئین دارد که میتواند نیاز بدن را بهخوبی تأمین کند. در ادامه ۹ سبزی…
لیمو ترش یکی از محبوبترین میوهها در آشپزی ایرانی است. از آبلیمو در غذاها گرفته تا شربتهای خنک تابستانی، همه جا حضور دارد. اما خیلیها میپرسند: آیا خوردن لیمو ترش برای معده ضرر دارد؟ واقعاً برای همه مفید است یا بعضی…
صد آنلاین | تقریباً ۷۰٪ از افراد مبتلا به ADHD، چه کودکان و چه بزرگسالان، با اختلالات خواب دست و پنجه نرم میکنند که این اختلالات میتوانند تا ۵۰٪ علائم ADHD را بدتر کنند؛ به همین دلیل باید به این مسئله توجه ویژهای داش…
صد آنلاین | فرقی نمیکنه علت ریزش موهات چیه؛ با رعایت این چند نکته ساده اما کلیدی، میتونی سرعت ریزش رو کم کنی و به رشد مجدد موها کمک کنی. یادت باشه هیچ شامپویی معجزه نمیکنه؛ راز موهای پرپشت در اصلاح عادتهای روزانه و…
صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: هیچ شواهد علمی معتبری مبنی بر اثربخشی مصرف خام زرده یا نیمپز تخممرغ در بهبود گلودرد وجود ندارد.
صد آنلاین | باتوجهبه اینکه تخمین زده میشود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرقکردن نمیتواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزشکردن و فعالیت بدنی باشد. تعریق یک مؤلفه مهم در حفظ سلا…
صد آنلاین | باتوجهبه اینکه تخمین زده میشود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرقکردن نمیتواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزشکردن و فعالیت بدنی باشد. تعریق یک مؤلفه مهم در حفظ سلا…