نان کپک زده چه بلایی سر بدن شما می آورد؟
صد آنلاین | خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بیخطر بیاید، اما عواقب آن میتواند جدی باشد.
صد آنلاین | خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بیخطر بیاید، اما عواقب آن میتواند جدی باشد.
صد آنلاین | بهترین راه بهرهمندی از خواص این روغن ارزشمند، ترکیب هوشمندانه آن با مواد غذایی دیگر در یک رژیم غذایی متعادل است، نه سر کشیدن آن بهتنهایی.
صد آنلاین | یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب ق…
صد آنلاین | سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
صد آنلاین | اگرچه در اینترنت اطلاعات زیادی در مورد ویتامینها وجود دارد، اما همیشه به این موضوع اشاره نمیشود که مصرف بیش از حد آنها چه عوارضی میتواند داشته باشد.
صد آنلاین | «برایس مندر»، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا معتقد است که از دست دادن حافظه یک بیماری مستقل نیست بلکه نشانهای است که علل بسیار گوناگونی دارد.
صد آنلاین | ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتواند برای کاهش یا رفع این مشکل بسیار موثر باشد.
صد آنلاین | راز زیبایی و درخشش پوست زنان کرهای همیشه برای بسیاری از ما جذاب بوده است. این روتین شامل مراحلی ساده اما دقیق است که به بازسازی و تغذیه پوست در طول شب کمک میکند. اگر شما هم به دنبال پوستی صاف، لطیف و بدون…
صد آنلاین | افرادی که در جلسات طولانیتر پیادهروی کردند، خطر مرگ به هر دلیلی یا ابتلا به بیماری قلبی بسیار کمتری داشتند. بهعنوان مثال، خطر مرگ و میر ۹.۵ ساله در کسانی که پیادهرویهای بسیار کوتاهی انجام دادند، بیش از…
صد آنلاین | فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه کبد چرب شایعترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت: ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقیاند.
صد آنلاین | درمان خانگی کبد چرب با کمترین امکانات و عوارض میتواند علائم این بیماری را کاهش دهد و یا حتی آن را به بهبودی کامل برساند.
صد انلاین | کلسترول نوعی چربی است که بدن برای ساخت هورمونها، ویتامین D و غشای سلولها به آن نیاز دارد. اما وقتی مقدار آن در خون بالا برود، میتواند در دیواره رگها رسوب کند و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد.
صد آنلاین |با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است.
صد آنلاین | لذت بردن از چای فقط به دم کردن یک لیوان نوشیدنی گرم خلاصه نمیشود؛ دنیای چای بسیار ظریفتر از آن است که به نظر میرسد.
صد انلاین | متخصصان تغذیه هشدار میدهند ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از محبوبترین انتخابها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربیهای اشباع میتواند فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
صد آنلاین | تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامینهای A ،D و B12 و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم.
صد آنلاین | همه ما آرزوی داشتن پوستی صاف و آینهای را داریم، اما گاهی اوقات نگاه کردن در آینه و دیدن لکههای ناخوانده میتواند تمام اعتمادبهنفس ما را تحت تأثیر قرار دهد. شاید بارها از کرمهای گرانقیمت استفاده کردهای…
صد آنلاین |برخی عادتها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند.
صد آنلاین | شوید گیاهی معطر و دارویی است که میتوان آن را با روشهای مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها بهشما…
صد آنلاین | سلامتی، گنجیست که تا از دست نرود، قدرش را نمیدانیم. در ایران، بیماریهایی هستند که گاهی با هیاهو و گاهی در سکوت، زندگیها را زیر و رو میکنند.