صد آنلاین | کبد چرب یکی از بیماریهای رایج عصر حاضر است که عمدتا به دلیل مصرف فست فودهایی که دارای چربی اشباع هستند، مصرف زیاد خوراکیهای شیرین که حاوی شکر زیاد هستند و عدم تحرک و افزایش وزن بروز پیدا میکند. کبد چرب یک…
صد آنلاین | نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلولها میرساند و مفاصل را روان و متحرک نگه میدارد.
صد آنلاین | یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
صد آنلاین | سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستنهای طولانیمدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب میزند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز میشود.
صد آنلاین | ماجرا این است که به صورت کاملا آگاهانه در مسیر کبد چرب قدم برمیداریم؛ از همان روزهای کودکی که فکر میکنیم هرچه غذا پرکالریتر، فرزندمان سالمتر تا روزهای نوجوانی و جوانی که علاقهمند به فستفود هستیم و به ب…
صد آنلاین | مهران بابایی در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه بسیاری از بیماریهای گوارشی و کبدی هستند که در ظاهر هیچ علامتی در فرد ایجاد نمیکنند، عنوان کرد: برخی فکر میکنند که علامت فقط درد است، در حالیکه خیلی از بیمار…
صد آنلاین | حتی داروهای بدون نسخه هم نباید بیرویه و طولانیمدت مصرف شوند. چراکه عوارضی ایجاد میکنند که کوچکترین آنها مقاومت دارویی بدن خواهد بود.
صد آنلاین | کلیهها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب میکنند و میان آب سالم، نمکها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیهها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست میتوانند دچار آسی…
صد آنلاین | مغز مرکز کنترل بدن و مسئول حرکت، تفکر، احساسات، تنفس و موارد دیگر است. از آنجا که مغز چنین وظیفه بزرگی دارد، ضروری است که مواد مغذی فراوانی را برای آن فراهم کنیم تا به عملکرد صحیح خود ادامه دهد و سالم بماند.
صد آنلاین | ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
صد آنلاین | وارفارین یکی از داروهای پرکاربرد در پیشگیری از لختهشدن خون و سکتههای قلبی و مغزی است که بهویژه در سالمندان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، دریچههای قلبی مصنوعی یا سابقه ترومبوز تجویز میشود. با این حال، این…
صد آنلاین | تحقیق جدید محققان "دانشگاه ادیث کوان" در استرالیا نشان میدهد که شیر شتر در مقایسه با شیر گاو، حاوی "پپتیدهای فعال زیستی طبیعی" بیشتری است. پپتیدهای فعال زیستی خاصیت ضد میکروبی دارند و کاهنده فشار خون هستند.
صد آنلاین | خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید.
صد آنلاین | شاید خیلی از ما به این فکر کردهایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان میدهد که یک گروه خونی خاص میتواند در مورد پیری و عمر طولانیتر نقش کلیدی داشته باشد.
صد آنلاین | شاید خیلی از ما به این فکر کردهایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان میدهد که یک گروه خونی خاص میتواند در مورد پیری و عمر طولانیتر نقش کلیدی داشته باشد.
صد آنلاین | تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری های قلبی، همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است.
صد آنلاین | تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
صد آنلاین | بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است
صد آنلاین | مسواکها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما میتوانند محل رشد باکتریها و ویروسها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه با…
صد آنلاین | می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
نکس آکادمی نیوز