صد آنلاین | مدت زمان زیادی است که در طب ایرانی از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده میشود چون طبع عرق کاسنی سرد و خنک است؛ به خاطر داشته باشید که تلخ بودن عرق کاسنی رابطه مستقیمی با فواید آن دارد یعنی هرچه این عرق…
صد آنلاین | سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف بیرویه داروهای مسکن، قرصهای ضدبارداری و دمنوشهای نامعتبر در بیماران مبتلا به کبد چرب هشدار داد.
صد آنلاین | وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میده…
صد آنلاین | رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جنگ یکی از سختترین رویدادهایی است که ممکن است رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری، استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.
صد آنلاین | رژیم غذایی بهتنهایی درمان افسردگی یا مشکلات روانی نیست، اما خوردن میوههای سرشار از فلاونوئید میتواند یک کمک کوچک اما واقعی برای احساس شادی بیشتر در طول زمان باشد.
صد آنلاین | وقتی میگوییم «دلشوره گرفتم» یا «حس درونیام میگوید…»، در واقع به یک ارتباط واقعی زیستی اشاره میکنیم. پژوهشهای جدید نشان میدهد آنچه در دستگاه گوارش رخ میدهد، میتواند مستقیماً بر احساساتی مثل شادی، امید…
صد آنلاین | بیشتر ما فکر میکنیم نوشیدن آب ساده است. به این معنا که اگر تشنه هستید که آب میخورید یا تشنه نیستید و آب نمیخورید، به همین سادگی. اما کلیههای ما به این سادگی رفتار نمیکنند. با گذشت زمان، کم آبی مزمن میت…
صد آنلاین | محققان نوعی هوش مصنوعی تولید کردهاند که میتواند علائم بیماریهایی مانند دیابت و سرطان معده را تشخیص دهد.
نفخ شکم همیشه نشانه ناسالم بودن غذا نیست؛ گاهی نشانه فعال بودن باکتریهای مفید روده است. سبزیجات سرشار از فیبر و قندهای پیچیدهاند و همین ترکیبات ارزشمند میتوانند در بعضی افراد باعث تولید گاز شوند. تفاوت بدنها باعث می…
صد آنلاین | به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، حقیقت علمیاین است که برنج سفید صیقل داده شده از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. برخی تصور میکنند گرد سفیدی که روی برنج است یا آبی که هنگام آبکش برنج دور میریزیم، عصاره…
صد آنلاین | در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی میآورند.
صد آنلاین | مصرف روزانه مکمل منیزیم میتواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل میتواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.
صد آنلاین | موی مردان عمدتاً ارثی و هورمونی است، اما با تشخیص صحیح علت، در بسیاری موارد میتوان آن را کنترل یا درمان کرد.
تصور کنید دوباره همان درد مبهم و بیپایان در شانه یا کمرتان برگشته، دردهایی که با هیچ استراحت یا مسکنی آرام نمیشوند. شاید تا امروز به خودتان گفتهاید «فقط خستگی است» و با مسکن آرام میشود؛ اما آیا میدانستید که دردهای…
صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و میتواند سلامت عمومی را به خطر ب…
صد آنلاین | مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمیکند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. بتان کروز، متخصص تغذیه ورز…
صد آنلاین | تغذیه درست در ماه رمضان کلید داشتن روزهای سالم و پرانرژی است، از وعده سحر گرفته تا افطار، انتخاب غذاهای مناسب، میوهها، لبنیات و مواد مغذی میتواند از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه جلوگیری کند و همزمان سلامت بدن…
صد آنلاین | امگا ۳، کلاژن و اسید فولیک با کاهش خطر سرطان، سکته مغزی و مرگ زودرس به افزایش طول عمر کمک میکنند.
صد آنلاین | کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سمزدایی است. وقتی کبد آسیب میبیند، کل بدن در معرض خطر است.
صد آنلاین | برخی مطالعات نشان دادهاند که زردچوبه میتواند متابولیسم چربیها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند.
نکس آکادمی نیوز