نکس آکادمی نیوزنکس آکادمی نیوزصفحه اصلی
خانه / پزشکی

آخرین اخبار پزشکی

2,385 خبر

رازهای ناگفته پروبیوتیک‌ها برای سلامت شما

صد آنلاین | پروبیوتیک‌ها را می‌توانید در مکمل‌ها و برخی مواد غذایی مانند ماست پیدا کنید. پزشکان اغلب آنها را برای کمک به کاهش مشکلات گوارشی پیشنهاد می‌کنند.

2025/12/14 · 25 بازدید

دمنوش‌هایی که سرماخوردگی و آنفلوآنزا را شکست می‌دهند!

صد آنلاین | در روزهای سرد و فصلی که سرماخوردگی و آنفلوآنزا شایع می‌شود، دمنوش‌های گیاهی می‌توانند به تسکین علائم این بیماری‌ها و تسریع روند بهبودی کمک کنند. در اینجا چند دمنوش مؤثر را معرفی می‌کنیم که در کنار استراحت، ب…

2025/12/14 · 27 بازدید

هشدار: قند بیش از حد، عامل چاقی شکمی و اختلالات هورمونی!

افزایش مصرف قند و مواد شیرین در جامعه ایران، علاوه بر چاقی شکمی، می‌تواند موجب بروز مشکلات جدی‌تری همچون مقاومت به انسولین، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و بیماری‌های قلبی-عروقی شود. متخصصان تغذیه، راهکارهایی برای کاهش مصرف ش…

2025/12/14 · 25 بازدید

گروه خونی که بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی است

صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد گروه خونی افراد می‌تواند ریسک سکته مغزی زودرس را تغییر دهد. زیرگروه A۱ با افزایش احتمال تشکیل لخته خون، ریسک سکته قبل از ۶۰ سالگی را بالا می‌برد، در حالی که گروه خونی O خطر کمتری دار…

2025/12/14 · 29 بازدید

ویتامین مورد نیازتان را بشناسید: آیا شما هم با گرفتگی عضلات مواجه هستید؟

صد آنلاین | در حال حاضر انواع مختلفی از مکمل‌های منیزیم در بازار وجود دارد؛ از سیترات و گلیسینات گرفته تا اکسید و کلرید، که هرکدام جذب و کاربرد متفاوتی دارند. همین تنوع باعث می‌شود بسیاری از افراد ندانند چه نوع منیزیم ب…

2025/12/14 · 38 بازدید

چرا کودک شما همیشه عصبانی به نظر می‌رسد؟

صد آنلاین | برخی کودکان در مدیریت خشم و عصبانیت مشکل دارند و این رفتار می‌تواند برای خانواده و خود کودک استرس‌زا باشد. شناخت علل عصبانیت، نشانه‌های هشداردهنده و راه‌های کمک به فرزندتان می‌تواند به تنظیم بهتر احساسات و ر…

2025/12/14 · 26 بازدید

راهکارهای رایگان برای جوان ماندن ذهنتان

صد آنلاین | خلاقیت می‌تواند به اندازه ورزش و رژیم غذایی برای سلامت مغز اهمیت داشته باشد و پیشنهاد کردند فعالیت‌های خلاقانه در برنامه‌های آموزشی و بهداشتی گنجانده شود.

2025/12/14 · 25 بازدید

ویتامین‌های ضروری بدن: چرا بی‌حوصله و عصبانی هستید؟

صد آنلاین | هم‌زمان با افزایش بی‌حوصلگی و عصبانیت‌های ناگهانی، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که این تغییرات همیشه ناشی از فشارهای اجتماعی نیست و کمبود ویتامین‌های B۶، B۹ و B۱۲ می‌تواند عامل پنهان افت انرژی و اختلالات خلقی…

2025/12/14 · 23 بازدید

همه نشانه‌ها به کبد شما هشدار می‌دهند!

صد آنلاین | تشخیص بیماری های کبدی در ابتدای بیماری سخت بنظر می رسد،. زیرا بیشتر علائم اولیه بیماری کبد، می‌توانند نسبتا غیر قابل تشخیص و شبیه دیگر علایم بیماری‌ها باشد.

2025/12/13 · 24 بازدید

کاهش طول عمر: ۴ عاملی که باید بدانید

صد آنلاین | یک مطالعه جدید، عامل پنهانی را که به طور قابل توجهی بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارد و خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد، روشن کرده است.

2025/12/13 · 22 بازدید

تأثیر شگفت‌انگیز این حرکات بر سلامت روح و جسمتان!

صد آنلاین | در دنیای پرشتاب امروز که استرس و کم‌تحرکی بلای جان انسان مدرن شده، تاثیر رقص بر سلامتی مانند نسیمی خنک در گرمای طاقت‌فرساست. "رقص زبان پنهان روح است." این جمله جاودانه از مارتا گراهام، اسطوره دنیای رقص، شاید…

2025/12/13 · 29 بازدید

نان مناسب برای مبتلایان به فشار خون: بهترین انتخاب برای سلامت شما

صد آنلاین | نان خمیر ترش اغلب به عنوان یک انتخاب سالم‌تر نسبت به سایر انواع نان به ویژه برای تنظیم قند خون تبلیغ می‌شود. اگرچه تحقیقات محدودی انجام گرفته، اما کارشناسان می‌گویند اگر می‌خواهید مراقب قند خون خود باشید، نا…

2025/12/13 · 33 بازدید

عادات صبحگاهی که سطح ویتامین B12 شما را کاهش می‌دهند

صد آنلاین | ویتامین B۱۲ به تشکیل گلبول‌های قرمز خون، سنتز دی‌ان‌ای (DNA) و حفظ سیستم عصبی بدن کمک می‌کند. کمبود این ویتامین ممکن است منجر به خستگی، سرگیجه، از دست دادن حافظه، بی‌حسی دست‌ها، پاها و همچنین تغییرات خلقی شو…

2025/12/13 · 27 بازدید

رژلب: تهدیدی خطرناک برای سلامتی خانم‌ها!

صد آنلاین | سازمان غذا و دارو هشدار داد که بلع ناخواسته رژلب‌های غیراستاندارد می‌تواند باعث جذب فلزات سنگین خطرناک مانند سرب و جیوه در بدن شود. این ترکیبات شیمیایی نه‌تنها به پوست، بلکه به سلامت کلی بدن آسیب جدی می‌زنند.

2025/12/13 · 25 بازدید