صد آنلاین | تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کردهاند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود میپرسید: آیا مریض شدهام یا فقط خستهام؟ این سردرگمی طبییعی است. سرماخوردگی، آنف…
خیلی از ما وقتی میخواهیم تخممرغ آبپز درست کنیم، دقیقاً جلوی قابلمه میایستیم و با خودمان کلنجار میرویم: «عسلی بهتره یا سفت؟ زرده نرم باشه خوشمزهتره ولی انگار کمتر پخته شده… سفت که باشه دیگه مطمئنم سالمونلا نداره، ا…
صد آنلاین | تغییر در سبک زندگی انسانها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری دیابت را افزایش داده. گفته میشود کربوهیدراتها…
صد آنلاین | خارش میتواند نشانه کمتر آشکاری از بیماریهایی باشد که مستقیماً به پوست مربوط نمیشوند، بلکه به بیماریهای دیگری مربوط میشوند.
صد آنلاین | هر عاملی که سبب تورم معده شما شود می تواند ایجاد سکسکه کند.” اگرچه دکتر فانر این پدیده را طبیعی تلقی می کند و آن را حاصل فعل و انفعالات بدن می داند با این حال، اگر سکسکه به مدت طولانی ادامه پیدا کند حتما بای…
صد آنلاین | یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: به هم خوردن نظم خواب، تغییر الگوی تغذیه به سمت غذاهای پرکالری تحت تاثیر تبلیغات گسترده و کاهش فعالیت بدنی به واسطه افزایش ساعات استفاده از رسانههای دیجیتال را از تغییرات سبک زن…
صد آنلاین | اخیرا در نتیجه یک تحقیق مشخص شده که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر بیماریها و سکته قلبی هستند و سن این بیماری هم به مرز خطرناک ۳۰ سالگی رسیده است. بر همین اساس احتمال دارد مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیم…
صد آنلاین | این بمب پروبیوتیک، برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کمک به کاهش وزن و سلامت قلب بسیار مفید است.
صد آنلاین | این بمب پروبیوتیک، برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کمک به کاهش وزن و سلامت قلب بسیار مفید است.
صد آنلاین | آیا میدانستید برخی از غذاهایی که فکر میکنیم سالم هستند، میتوانند به سلامت دندانها آسیب برسانند؟
صد آنلاین | آیا ترجیح میدهید تا دیروقت بیدار بمانید و در حالی که همه خواب هستند، تمام شب را بیدار بمانید؟ یک مطالعه جدید میگوید، ممکن است به سلامت قلب خود آسیب بزنید.
صد آنلاین | تقریبا از هر هشت زن، یک نفر در طول زندگی خود دچار اختلال تیروئید میشود.
صد آنلاین | کافئین میتواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه میکنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر خودداری شود.
صد آنلاین | یک دندانپزشک میگوید: «اکثر خمیردندانهای ایرانی فلوراید دارند و واقعا مطمئن و قابل اعتماد هستند. البته وجود فلوراید در همه خمیردندانها، چه ایرانی و چه خارجی تقریبا ثابت است و تفاوت در قابلیت جذب آن است، مث…
صد آنلاین | عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی مشهد با اشاره به علل مختلف بروز دندان درد گفت: پوسیدگی دندان در مراحل پیشرفته، التهاب پالپ و بیماریهای لثه، ترک و شکستگی دندان از جمله علل اصلی درد دندان هستند که رعایت بهدا…
صد آنلاین | استرس مزمن با افزایش سطح هورمون کورتیزول میتواند فرآیند تثبیت حافظه را تضعیف کرده و توانایی یادآوری اطلاعات را کاهش دهد.
صد آنلاین | بسیاری از مواد مغذی در مقدار زیاد میتوانند عوارض یا حتی مشکلات جدی ایجاد کنند. این موضوع بهویژه درباره ویتامینهای محلول در چربی مانند آ، دی، ئی و کا اهمیت دارد زیرا در بدن ذخیره میشوند و ممکن است تجمع پی…
صد آنلاین | احساس خستگی مداوم یکی از شایعترین شکایتهای بزرگسالان است. اما آیا مکملها واقعاً میتوانند انرژی شما را برگردانند؟ این گزارش، شواهد علمی پشت ۱۴ مکمل محبوب را بررسی میکند.
صد آنلاین | نان همیشه برای افرادی که میخواهند قند خون خود را کنترل کنند ممنوع نیست. انتخاب نانهای سبوسدار، پر فیبر و پروتئیندار میتواند به حفظ سطح پایدار قند خون کمک کند.
صد آنلاین | سبک زندگی شما نقش مهمی در فراموشکاری دارد.
نکس آکادمی نیوز