زمان مراجعه به متخصص قلب: این علائم را جدی بگیرید!
صد آنلاین | برای مراجعه به متخصص قلب لازم نیست حتماً دچار درد قفسه سینه باشید؛ گاهی پیشگیری بهترین درمان است.
صد آنلاین | برای مراجعه به متخصص قلب لازم نیست حتماً دچار درد قفسه سینه باشید؛ گاهی پیشگیری بهترین درمان است.
صد آنلاین | به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات میتواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
صد آنلاین | یافتههای علمی جدید نشان میدهد آب پرتقال چیزی فراتر از یک نوشیدنی خوشطعم است. مصرف منظم آن میتواند مجموعهای از تغییرات مفید در سطح ژنتیکی ایجاد کند؛ از کاهش التهاب گرفته تا بهبود سلامت قلب و متابولیسم.
اگر تا حالا شده بعد از خوردن تخممرغ احساس گرما، سنگینی یا حتی جوش زدن روی پوست داشتهاید و با خودتان فکر کردهاید «نکنه طبعش گرم باشه؟»، تنها نیستید. در فرهنگ تغذیه ایرانی، یکی از اولین سوالهایی که درباره هر غذایی مطر…
صد آنلاین | دمنوشهای گیاهی از دیرباز جزء محبوبترین روشهای طبیعی برای حفظ آرامش، بهبود خواب، تسکین درد یا تقویت سیستم ایمنی بودهاند. با این حال، بسیاری از افراد کمتر به این نکته توجه دارند که برخی از این دمنوشها می…
صد آنلاین | چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شدهاند.
صد آنلاین | در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.
صد آنلاین | بسیاری از علائمی که آنها را نادیده میگیریم از خارش بیدلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن میتوانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.
در شرایطی که بیماران مبتلا به دیابت برای مدیریت روزانه بیماری خود به ابزارهای دقیق پایش قند خون نیاز دارند، تداوم ابهام در تخصیص ارز به سنسورهای پایش مداوم قند خون (CGM) نگرانیهای تازهای ایجاد کرده است. انجمن دیابت گا…
ریزش مو زمانی نگرانکننده میشود که از حالت طبیعی خارج شود و به مرور باعث کمپشت شدن یا نازک شدن موها گردد. در چنین شرایطی، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند که در کنار مطمئن بودن، کمهزینه و قابل انجام در خانه…
صد آنلاین | تعریق ناگهانی میتواند نشانه هشدار دهندهای از یک مشکل جدی برای سلامتی باشد!
صد آنلاین | حمل مقدار بیشازحد چربی بدن میتواند اثرات ماندگاری بر مغز داشته باشد؛ آن هم جدا از آسیبی که به دیگر اندامها وارد میکند. پژوهشی جدید نشان میدهد خطر افت سلامت مغز فقط به میزان چربی بدن مربوط نیست، بلکه به…
صد آنلاین | یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهمکنش آن با ژن امنتین را در بهبود شاخصهای متابولیک و کنترل پیشدیابت در زنان بررسی کرده است.
صد آنلاین | فشار خون یکی از عوارض جدی و خطرناک است که ممکن است در طی حاملگی مادران را گرفتار کند و از آنجا که همیشه علامتی ندارد، معاینه های دقیق زمان بارداری و اندازه گیری فشارخون در هر ویزیت به خانمهای باردار توصیه م…
صد آنلاین | عضو گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به پیامدهای فشار روانی و استرس، گفت: استرس موجب تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیک بدن شده و میتواند به بروز پرخاشگری، تحریکپذیری، افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی و ب…
صد آنلاین | گاهی اوقات علائمی مانند میگرن، سرگیجه یا بیحسی به استرس، خستگی یا کمخوابی نسبت داده میشوند. بسیاری از افراد خوددرمانی میکنند یا منتظر میمانند تا علائم خودبهخود برطرف شود.
صد آنلاین | بسیاری از زنان نمیدانند که برخی عادتهای سادهی روزمره میتوانند بهمرور زمان و بهصورت خاموش، سلامت کلیهها را به خطر بیندازند. متخصصان میگویند آگاهی از این عادتها، اولین قدم برای پیشگیری از بیماریهای ک…
صد آنلاین| پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید.
صد انلاین | دکتر صاکی، استاد تمام گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با تشریح عوامل موثر در ابتلا به سرطان حنجره اظهار داشت: گرفتگی صدا یا تغییر پایدار در صدا، مهمترین و شایعترین علامت اولیه سر…
صد آنلاین | تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند…