آخرین اخبار پزشکی

صد آنلاین | مصرف نیم تا دو و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.

صد آنلاین | اکثر مردم می‌دانند که نمک زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است حتی خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شد.

صد آنلاین | در این مقاله، شش دسته از مواد غذایی قدرتمند را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند خواصی مشابه و حتی گاهی اثرگذارتر برای تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب داشته باشند.

صد آنلاین | در سال‌های اخیر توصیه به خشک‌ کردن موها به صورت طبیعی به یکی از روش‌های محبوب افرادی تبدیل شده که به سلامت موهایشان اهمیت می‌دهند.

صد آنلاین | اگر کسی مشکل شکستن ناخن یا برآمدگی‌های عجیب و غریب داشته باشد، ممکن است بدنش کمبود پروتئین یا آهن داشته باشد. پروتئین برای استحکام ناخن ضروری است و آهن به انتقال اکسیژن به روی ناخن کمک می‌کند. سطح پایین آهن…

صد آنلاین | نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافئین، مشابه بود. این موضوع نشان می دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، نه فقط کافئین.

صد آنلاین | عضو هیات علمی گروه سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با بیان اینکه سالمندان در بحران‌ها بی‌صدا آسیب می‌بینند، سه راهکار اصلی برای حمایت روانی از این قشر در روزهای پرتنش را ارایه کرد.

صد آنلاین | دانشمندان بیش از ۳۰۰۰ گونه باکتری را در روده انسان شناسایی کرده‌اند. می‌دانیم که این میکروب‌ها در هضم غذا و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. اما آیا می‌توانند روی نوع غذاهایی که هوس می‌کنیم هم تأثیر بگذارند؟

صد آنلاین | بادمجان حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان گرچه نادر است، اما وجود دارد.

صد آنلاین | با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.

صد آنلاین | در اینفوگرافیک می‌توانید ۵ علامت هشداردهنده را ببینید که زنان نباید آنها را نادیده بگیرند، چراکه ممکن است نشان‌دهنده‌ بیماری‌های جدی باشند و مراقبت پزشکی را بطلبند.

صد آنلاین | عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه تغذیه و روحیه سالم شاه‌کلید پیشگیری بیماری آلزایمر به شمار می‌رود، تأکید کرد: داشتن ارتباطات اجتماعی، روحیه شکرگزاری، خواب و تغذیه مناسب، بهره‌مندی از نور…

صد آنلاین | بیایید از همان ابتدا در مورد چیزی شفاف‌سازی کنیم: هیچ‌کس نمی‌گوید که یک هات‌داگ شما را درجا می‌کشد. این مطالعه اثرات سلامتی را بر حسب دقایق زندگی سالم به دست آمده یا از دست رفته برای هر غذا، بر اساس بار جهان…

صد آنلاین | دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: ادویه در زبان عربی جمع مکسر دوا است و برابر فارسی آن چاشنی است. ادویه‌ها همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند نه غذا و به دلی…

صد آنلاین | خوردن غذاهای حاوی قند و چربی‌های اشباع‌شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق‌فراوری‌شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می‌شوند.

صد آنلاین | کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن را تأمین می‌کنند.

صد آنلاین | یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای حفظ سلامتی و خود مراقبتی افراد باید خواب کافی داشته باشند.

صد آنلاین | محققان می‌گویند مدت زمان ورزش نقش مهم‌تری نسبت به نوع یا شدت آن در کمک به کنترل سطح قند خون دارد.

صد آنلاین | به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه‌ جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند.

صد آنلاین | با آغاز فصل بهار و افزایش گرده‌افشانی گیاهان، شیوع آلرژی‌های فصلی به‌ویژه در میان افراد مستعد به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. متخصصان آلرژی هشدار می‌دهند که در صورت بی‌توجهی به علائم اولیه، این حساسیت‌ها م…