صد آنلاین | بدن انسان قادر است تنها مقدار محدودی از کربوهیدرات ها را به صورت گلیوکوژن در ماهیچه ها و کبد ذخیره کند و مقدار اضافی انرژی حاصل از کربوهیدرات ها، چربی و یا پروتئین در آخر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به تداوم روند صعودی ابتلا به آنفلوآنزا در کشور، از احتمال ادامه موج این بیماری تا ۲ ماه آینده خبر داد و بر لزوم استفاده از ماسک، پرهیز از حضور در تجمعات و خودداری…
متخصص صنایع غذایی میگوید ویروس تب برفکی با پختن گوشت و پاستوریزه کردن لبنیات کاملاً از بین میرود.
وزیر بهداشت، با هشدار جدی نسبت به مصرف بیرویه آنتیبیوتیک در کشور تاکید کرد که بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا هیچ نیازی به آنتیبیوتیک ندارند و تجویز یا مصرف خودسرانه این داروها تنها چرخه مقاومت میکروبی…
در سالهای اخیر، زیبایی صورت از یک موضوع سلیقهای و شخصی فراتر رفته و به بخشی جدی از کیفیت زندگی، اعتمادبهنفس و حضور اجتماعی افراد تبدیل شده است. بسیاری از افراد وقتی به آینه نگاه میکنند، علاوهبر ظاهر، احساساتشان را…
صد انلاین | برفک دهان یکی از مشکلات شایع دهانی است که میتواند در هر سنی ایجاد شود. این مشکل به شکل لکهها یا پوشش سفید روی زبان، لثهها، داخل گونهها و گاهی روی سقف دهان ظاهر میشود و معمولا با احساس سوزش، درد یا ناراح…
صد آنلاین | انتخاب هدفمند مواد غذایی مفید، نقشی کلیدی در کاهش التهاب، بهبود عملکرد فیلترهای بدن و تسکین علائم کلیه درد دارد. اگر نمیدانید مهمترین کار کلیه چیست باید بگوییم که کلیهها اعضای حیاتی بدن هستند که وظیفه پال…
صد آنلاین | علت عرق زیاد سر و صورت میتواند ناشی از وضعیتی به نام هایپرهیدروزیس جمجمهای-صورتی باشد. عرق کردن به طور طبیعی باعث خنکی بدن میشود و از گرم شدن بیش از حد بدن در شرایطی مانند هوای گرم، ورزش یا زمانی که فرد ت…
صد آنلاین | این میوه کوچک، خوشطعم و آبدار، نه تنها انرژیبخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند.
صد آنلاین | گزگز یا سوزنسوزن شدن دست و پا یکی از شایعترین علائم عصبی است که میتواند از یک فشار موقتی بر عصب تا بیماریهای جدیتری مانند دیابت، اماس یا اختلالات خودایمنی ناشی شود. شناخت دلایل این احساس و مراجعه بهمو…
صد آنلاین | کارشناسان تغذیه تأکید میکنند میزان منیزیم موردنیاز بدن در سنین مختلف متفاوت است و کمبود یا مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلاتی برای سلامت ایجاد کند. این در حالی است که این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد سلول…
صد آنلاین | یکی از مهمترین انواع ترب، ترب سیاه میباشد که فواید بسیاری در درمان بیماری ها دارد.
صد آنلاین | اگر میخواهید پوستی شفافتر، جوانتر و سالمتر داشته باشید، فقط به کرمها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.
صد آنلاین | براساس تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام شده مصرف نکردن سبزیجات و حذف آن در رژیم غذایی روزانه باعث ابتلاء به انواع سرطان، چاقی، دیابت و بیماری قلبی و عروقی میشود.
صد آنلاین | کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت میکند.
صد آنلاین | معاونت بهداشت وزارت بهداشت هشدار داد: مقاومت میکروبی میتواند بسیاری از اقدامات درمانی مانند جراحی، شیمیدرمانی و پیوند اعضا را با خطر جدی روبهرو کند و ضروری است مردم از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک بهطور کام…
صد آنلاین | پزشکان تأکید دارند که هر بیخوابیای اختلال محسوب نمیشود و جای نگرانی ندارد ولی اگر نشانههای بیخوابی در کودک بیشتر از ۴هفته طول کشید و فعالیتها و تواناییهای او را تحتتأثیر قرار داد، حتما باید از یک متخ…
صد آنلاین | تغذیه سالم میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کرده و از بروز بیماریهای چشمی جلوگیری کند.
جالب است بدانید که گاهی یک تغییر کوچک در سبک زندگی، میتواند بیشتر از آنچه فکرش را میکنیم روی بدنمان اثر بگذارد. شاید بهتر است تصور کنید که فقط با اضافه کردن چند قطره از یک ماده طبیعی مثل سرکه سیب، بخشی از مسیر کنترل چ…
صد آنلاین |یک صبحانه سالم میتواند به شما کمک کند تا حال و هوای روز خود را تنظیم و روز را با انرژی شروع کنید.
نکس آکادمی نیوز