آخرین اخبار پزشکی

به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، رعایت نکات ساده غذایی می‌تواند به بدن کمک کند تا بهتر با عفونت مبارزه کند.

صد آنلاین | معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به آخرین وضعیت آنفلوآنزا در کشور، سنین ۵ تا ۱۴ سال را بیشترین گروه در معرض خطر سویه جدید این بیماری خواند.

صد آنلاین | وقتی اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش و ناراحتی ایجاد می‌کند. این سوزشی که در سینه احساس می‌کنید می‌تواند علامت بیماری رفلاکس باشد. رژیم غذایی اثری مستقیم بر رفلاکس دارد.

صد آنلاین | سیستم گوارش یک مسیر ۸ متری از دهان تا مقعد است. هر چیزی که می‌خورید از مری رد شده و در معده و رودهٔ باریک پردازش می‌شود تا مواد مغذی آن جذب شود. در نهایت تفالهٔ به‌جامانده از طریق کولون و رکتوم از بدن خارج م…

صد آنلاین | یک متخصص تغذیه تأکید کرد که دیابت نه‌تنها با دارو، بلکه با اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی می‌تواند به خوبی کنترل شود. رعایت تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس و ورزش منظم، پایه‌های اصلی پیشگیری و درمان این…

صد آنلاین | دکتر آمنه ذاکری سال‌هاست با تمرکز بر روانشناسی کودک، والدین را با واقعیت‌هایی روبه‌رو می‌کند که اغلب پشت رفتارهای کوچک و روزمره پنهان‌اند. گاهی یک کودک که شب‌ها بیدار می‌شود، یا در مدرسه بی‌قرار است، تنها دچ…

صد آنلاین | مراقبت از پوست در هوای آلوده برای کسانی که در شهرهای شلوغ و صنعتی زندگی می‌کنند، یک ضرورت جدی و نه یک انتخاب اختیاری است. ذرات معلق، دود خودروها و آلودگی‌های محیطی می‌توانند ب ‌سرعت به پوست آسیب بزنند و باعث…

صد آنلاین | رسوبات پنهان چربی در اعماق شکم و کبد می‌تواند به تدریج خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد، حتی اگر به نظر برسد وزن سالمی دارید.

صد آنلاین | کربن سیاه محصول احتراق ناقص سوخت‌های فسیلی و زیست‌توده(منابع زیستی تجدیدپذیر) است. در مقایسه با همین بازه در سال۱۴۰۳، غلظت ذرات حدود ۱۳درصد افزایش داشته و در برخی نقاط، نیترات‌ها به بیش از ۲۵درصد ذرات رسیدند…

صد آنلاین | یک متخصص طب ایرانی هشدار داد که آلودگی هوا می‌تواند ریسک سکته قلبی و مغزی، عفونت‌های ریه و مشکلات تنفسی را به شدت افزایش دهد. او به ویژه بر آسیب‌پذیری گروه‌های خاص مانند کودکان، سالمندان و بیماران تنفسی تاکی…

جراحی بینی یکی از رایج‌ترین عمل‌های زیبایی و ترمیمی در جهان است که هدف آن بهبود ظاهر و عملکرد بینی می‌باشد. با این حال، مانند هر عمل جراحی دیگری، این فرآیند می‌تواند عوارض موقتی برای بیمار به همراه داشته باشد. سردرد و س…

یکی از مشکلات رایجی که خیلی از افراد بعد از خوردن غذا تجربه می‌کنند، باد کردن شکم است. این موضوع می‌تواند باعث ناراحتی و احساس ناخوشایند شود. اما چرا شکم بعد از غذا خوردن باد می‌کند؟ علت‌های مختلفی وجود دارند که ممکن اس…

صد آنلاین | استرس تنها یک وضعیت روانی نیست؛ بلکه یک تجربه فیزیکی عمیق است که می‌تواند آثار خود را بر صورت و بدن شما به جا بگذارد.

صد آنلاین | عفونت گوش یکی از شایع‌ترین مشکلات پزشکی است که افراد در تمام سنین را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

صد آنلاین | سفید شدن مو یکی از طبیعی‌ترین نشانه‌های افزایش سن است، اما زمانی که این اتفاق در سنین جوانی و حتی نوجوانی رخ دهد، می‌تواند باعث نگرانی و کاهش اعتماد به نفس شود.

صد آنلاین | هنگام ابتلا به آنفلوآنزا تغذیه نقش مهمی در سرعت بهبود و تقویت سیستم ایمنی دارند. انتخاب غذاهای سبک، مغذی و آبرسان می‌تواند علائم را کاهش دهد و روند درمان را کوتاه‌تر کند. در مقابل، برخی خوراکی‌ها باعث تشدید…

صد آنلاین | یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می‌کنید عمیق‌تر و سریع‌تر نفس می‌کشید و هوای بیشتری وارد ریه‌های خود می‌کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که…

صد آنلاین | در پژوهشی در سال ۲۰۲۳ که در نشریه «مرزهای تغذیه»‌ (‌Frontiers of Nutrition‌) به چاپ رسید، مشخص شد که حدود ۱۵.۷ درصد از مردم جهان به کمبود ویتامین دی دچارند و این آمار در زنان و ساکنان مناطق شمالی بیشتر است.

صد آنلاین | رژیمی متنوع و رنگارنگ شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغزها، دانه‌ها، حبوبات و غلات کامل بهترین راه برای دریافت ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. اضافه‌کردن خوراکی‌های سرشار از ویتامین E به‌ویژه برای افراد با کلسترو…

بلند شوید و از تخت بیرون بیایید. بر اساس گفته دکتر «لوئیس بوئناور»، متخصص خواب در موسسه پزشکی جانز هاپکینز، شروع دوباره روند خوابیدن پس از ۲۰ دقیقه به خواب نرفتن، می‌تواند به افراد کمک کند تا به خواب بروند.