آخرین اخبار پزشکی

صد آنلاین | دکتر فاطمه عظیمیان، فوق‌تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت، گفت: بسیاری از افراد مبتلا به دیابت بدون علامت‌اند و از ابتلای خود اطلاع ندارند.

صد آنلاین | برخلاف آنچه بسیاری تصور می‌کنند مصرف بیش از حد فیبر می‌تواند به مشکلات گوارشی، کمبود مواد معدنی و اختلال در تغذیه روزانه منجر شود.

صد آنلاین | سیب‌زمینی سرخ‌کرده، از فست‌فودها تا رستوران‌های شیک، تقریباً در همه جا حاضر است. اما پژوهش‌های علمی اخیر زنگ‌های خطر جدی برای دوستداران این خوراکی خوشمزه به صدا درآورده‌اند.

صد آنلاین | این ادویه نه‌تنها طعم و رنگ بی‌نظیری به غذا‌ها می‌بخشد، بلکه گنجینه‌ای از ترکیبات فعال زیستی و مواد مغذی حیاتی از جمله انواع ویتامین‌ها بوده که خواص درمانی و سلامتی متعددی را برای آن به ارمغان آورده است.

خیلی‌ وقت‌ها روی برگه‌ی آزمایش می‌نویسند «ناشتا مراجعه کنید» و ما دقیق نمی‌دانیم یعنی تا کِی، چه چیزهایی را نخوریم و با داروهای روزانه‌مان چه کار کنیم. همین ابهام‌ها می‌تواند باعث شود نتیجه‌ی آزمایش دقیق نباشد و حتی پزش…

صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.

صد آنلاین | یک مطالعه جدید با عنوان تأثیر مصرف تخم‌مرغ اعلام کرده که 13گرم معادل 1/5تخم‌مرغ در روز برای یک رژیم غذایی با 2500کیلوکالری توصیه می‌شود.

صد آنلاین | رعایت اعتدال در خوردن روغن زیتون مهم است، اگرچه روغن زیتون سالم است، اما کالری بالایی دارد. دو قاشق چایخوری حدود ۸۰ کالری به انرژی روزانه شما اضافه می‌کند. مصرف بیش از حد آن اگر در رژیم غذایی شما لحاظ نشود،…

صد آنلاین | بیشتر سرماخوردگی‌ها طی ۷ تا ۱۰ روز بهبود می‌یابند، اما تب بالا، درد قفسه سینه یا بدتر شدن علائم می‌تواند نشانه خطر باشد.

صد آنلاین | در دنیای تغذیه مدرن، کربوهیدرات‌ها به یکی از بحث‌برانگیزترین مباحث تبدیل شده‌اند. از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات تا توصیه‌های سنتی درباره مصرف نان و برنج، سردرگمی زیادی در این زمینه وجود دارد.

صد آنلاین | در دنیای تغذیه مدرن، کربوهیدرات‌ها به یکی از بحث‌برانگیزترین مباحث تبدیل شده‌اند. از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات تا توصیه‌های سنتی درباره مصرف نان و برنج، سردرگمی زیادی در این زمینه وجود دارد.

صد آنلاین | آلو خشک، این میوه خشک شده پرخاصیت، که در زبان انگلیسی به آن Prune می‌گویند، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه یک بمب سلامتی است. گنجاندن آن در وعده صبحانه می‌تواند روز شما را با انرژی و سلامتی آغاز کند و فواید…

صد آنلاین | سرپرست معاونت توسعه سلامت با بیان اینکه «هوا در طب ایرانی نخستین ضرورت حیات است» به ارائه توصیه‌های طب ایرانی در هوای آلوده پرداخت.

صد آنلاین | موز در مراحل مختلف رسیدن، ترکیب متفاوتی از نشاسته، قند، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ دارد که هر مرحله را برای هدفی خاص مانند کنترل قند خون، انرژی سریع یا دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها مناسب می‌کند. شناخت این تغییرات به شما…

صد آنلاین | محققان می‌گویند ویتامین C می‌تواند محافظت کم‌هزینه‌ای در برابر ذرات معلق در هوا ارائه دهد و از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های رایج آلودگی هوا محافظت می‌کند.

صد آنلاین | با انجام تمرین ۱۵ دقیقه‌ای، هم می‌توانید چربی‌سوزی داشته باشید، هم توان و استقامت‌ خود را بیشتر کنید.

صد آنلاین | بر اساس یافته‌های این مطالعه، افرادی که طی ۳۰ روز قبل از شروع یک دوره پاندمی کرونا، به رینوویروس (شایع‌ترین عامل سرماخوردگی) مبتلا شده بودند، ۴۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به کووید۱۹ قرار داشتند.

صد آنلاین | توجه به تغذیه سالم در این دوره اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند؛ زیرا بدن در زمان درگیری با عفونت نیازمند دریافت انرژی، پروتئین و مواد غذایی دارای خواص ضدالتهابی و همچنین مایعات کافی است.

صد آنلاین | متخصص بیماری‌های عفونی با تأکید بر اینکه تب ناگهانی و بدن‌درد شدید از نشانه‌های اصلی آنفلوآنزاست و نه آلودگی هوا، هشدار داد.

هم‌زمان با اوج‌گیری اپیدمی آنفلوآنزا، دکتر عبدالله کریمی با تشریح راه‌های پیشگیری و علائم خطر، نسبت به بی‌توجهی به نشانه‌های هشداردهنده این بیماری هشدار داد.