صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا می…
صد آنلاین | سرپرست مرکز بهداشت تربت حیدریه بر ضرورت توجه خانوادهها به روشهای صحیح خرید، حمل و نگهداری نان بهعنوان یکی از پرمصرفترین اقلام غذایی تأکید کرد.
صد آنلاین | متخصص طب سنتی در مورد بهترین میوه برای فصل زمستان نکاتی بیان کرد.
صد آنلاین | اسموتی و آبمیوه هر دو نوشیدنیهای محبوبی هستند که به دلیل طعم خوب و محتوای مغذیشان در میان مردم جایگاه ویژهای دارند. اما کدامیک برای مصرف روزمره سالمتر است؟ در این مقاله، تفاوتها، مزایا و معایب هر کدام…
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کافئین برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره است، گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوس…
صد آنلاین | پژوهش های جدید نشان داده اند که رابطه میان تغذیه و کنترل قند خون بسیار پیچیده تر از تنها اجتناب از قند و چربی است. یکی از جنبه های نو در این زمینه، نقش سلامت روده و به ویژه میکروبیوم روده در تنظیم قند خون و…
صد آنلاین | فشارخون بالا یک عارضه بسیار مهم و با شیوع بالا در جوامع پیشرفته و در حال توسعه است. این عارضه در صورت پیشروی باعث آسیب به ارگان های حیاتی بدن شده و درصورت عدم درمان این آسیبها دائمی میشوند.
صد آنلاین | کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
صد آنلاین | برخی هوسهای غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط هستند.
چطور میتوانیم از قهوه فقط برای بیدار شدن از خواب استفاده نکنیم؟ آیا میدانید که زمان مصرف قهوه میتواند تأثیرات شگفتانگیزی روی انرژی، تمرکز و حتی سلامت شما داشته باشد؟ در بهترین زمان مصرف قهوه، انتخاب ساعت درست در طول…
صد آنلاین | «ملانین بی» در حالی که خندهای دیوانهوار و اجباری سر میدهد، ستون فقراتش را مانند گربهای که کش میآید، قوس میدهد. الگوی خندههای مصنوعیِ تند و پی در پی - «اوه، هو هو هو، ایه، ها ها ها» - خیلی زود به خنده…
صد آنلاین | مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای کمتر دیدهشده آلودگی هوا، تأکید کرد که آلایندههای محیطی با تخریب سد دفاعی پوست، زمینه بروز التهاب، خشکی و پیری زودرس را فراهم…
صد آنلاین | مطالعهای تازه نشان میدهد که پاسخ طول عمر طولانی برخی انسانها، ممکن است در DNA اجداد باستانیشان نهفته باشد. ژنهایی که به نسلهای بعد منتقل شده و حتی امروز میتواند عمر انسانها را افزایش دهد.
صد آنلاین | دانه چیا از جمله دانههای مفیدی است که استفاده از آن مدتی است رونق پیدا کرده و در انواع غذاها و نوشیدنیها، از دتاکس واتر یا همان آب سمزدا گرفته تا انواع پودینگ و اسموتی مثل پودینگ چیا با پوره توتفرنگی یا…
صد آنلاین | پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند با این حال مطالعات نشان میدهد بسیاری از افراد بهویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمیکنند.
صد آنلاین | برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
صد آنلاین | تحقیقات جدید تایید میکند که مصرف حتی دوزهای بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمیدهد.
صد آنلاین | یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود.
صد آنلاین | غذاهای غنی از نیترات طبیعی، به ویژه آب چغندر، ممکن است نقش مهمی در حمایت از تناسب اندام و ارتقای پیری سالم داشته باشند.
لیست پزشکان متخصص ارتودنسی در اصفهان شامل متخصص هایی است که با داشتن تخصص معتبر، سابقه درمان موفق و رضایت واقعی بیماران، خدمات ارتودنسی کودکان و بزرگسالان را ارائه میدهند. در این مقاله، پزشکان متخصص ارتودنسی اصفهان بر…
نکس آکادمی نیوز