آخرین اخبار پزشکی

صد آنلاین | همه می‌دانیم که ویتامین‌ها برای سلامتی ما بسیار مفید هستند، اما باید این را نیز بدانیم که مصرف ویتامین همچنین می‌تواند باعث جلوگیری از ریزش مو نیز شود.

صد آنلاین | اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، فکر می‌کنید که ویتامین E، فقط برای بهبود پوست و موی شما ضروری است، چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را با دقت مطالعه کنید تا حقیقت را در رابطه با این ویتامین بدانید و با مزا…

صد آنلاین | درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.

صد آنلاین | بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین‌های B، C، D، E و زینک هستند.

صد آنلاین | برخی خوراکی‌های روزمره می‌توانند روند پیری را تسریع کنند و باعث چین‌وچروک، کم‌آبی پوست و کاهش انرژی شوند. کاهش مصرف قند، گوشت‌های فرآوری‌شده، فست‌فود، الکل و نمک، کلید حفظ جوانی و سلامت بدن است.

تصور کنید فرزندتان یا حتی خودتان روزی پرانرژی، کنجکاو و پرتلاش است، اما همین انرژی گاهی به تمرکز پایین، بی‌قراری و خستگی سریع تبدیل می‌شود. زندگی با بیش فعالی می‌تواند لحظات شادی و موفقیت را با چالش‌های روزمره و سردرگمی…

صد آنلاین | رئیس سلامتکده‌های دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.

صد آنلاین | شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعده‌های اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند و دلیل‌شان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی…

صد آنلاین | عسل شیرین کننده ای است که فواید بالقوه‌ متعددی برای سلامتی دارد، از جمله حمایت از سلامت روده و متابولیک و محافظت در برابر عفونت ها. اگرچه عسل یک گزینه مغذی و چندمنظوره است، اما ترکیب آن با برخی غذاها و نوشید…

صد انلاین | مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

صد آنلاین | مصرف روزانه زردچوبه با کاهش التهاب، تقویت ایمنی و محافظت از قلب، راهی ساده برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن است. این ادویه طلایی را به رژیم خود اضافه کنید و از فوایدش بهره‌مند شوید.

صد آنلاین | داشتن کمر باریک و شکم تخت، فقط به خاطر زیبا دیده شدن نیست. چربی احشایی – همان چربی خطرناکی که دور اندام‌های داخلی جمع می‌شود – با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

صد آنلاین | مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم می‌تواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.

صد آنلاین | یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه بیماران مبتلا به کبد چرب برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته‌های مغزی و قلبی نشوند، باید از همین اکنون اقدام کرده و سیگار خود را خاموش کنند، گ…

صد آنلاین| بیماری های قلبی عروقی و در راس آنها سکته های قلبی و مغزی شایع ترین علل مرگ و میر هستند و عوامل پرخطر ژنتیکی و محیطی در بروز آنها نقش دارند.

صد آنلاین | یک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان درباره ارتباط سلامتی و تخم‌مرغ گفت: اگر به فکر سلامتی خود هستید، فقط سفیده تخم مرغ را بخورید و سراغ زرده نروید!

گاهی یک میوه خوشمزه، بدون اینکه بدانیم، باعث بدتر شدن اسهال می‌شود! اما نگران نباشید؛ با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم هم هیدراته بمانیم و هم از غذاهای آرامش‌بخش استفاده کنیم. این مقاله به شما می‌گوید چه میوه‌ها و غذاها…

صد آنلاین | دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی‌شود.

صد آنلاین | متخصصان سلامت می‌گویند بی تحرکی و ورزش نکردن بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل می‌دهد.

صد آنلاین | برای تأمین کلسیم بدن لازم نیست حتماً لبنیات مصرف کنید؛ این خوراکی‌ها گزینه‌های سالم‌تری هستند.