آخرین اخبار پزشکی

صد آنلاین | دندان‌قروچه خیلی وقت‌ها مستقیم به استرس و اضطراب ربط داره.

صد آنلاین | کمبود ویتامین D معمولاً با نشانه‌های شدید و ناگهانی ظاهر نمی‌شود؛ بلکه آرام و تدریجی پیش می‌رود و با علائمی ظریف، بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

صد آنلاین | اگر به دنبال تقویت سلامت مغز هستید، شاید وقت آن رسیده تخم‌مرغ را جدی‌تر در رژیم غذایی خود بگنجانید.

صد آنلاین | مسواک زدن شاید خیلی کار ساده‌ای به نظر بیاید همه ما تصور می‌کنیم که هر طور که مسواک بزنیم سلامت دندان‌های‌مان را حفط کرده‌ایم. اما اگر درست مسواک نزنیم دندان‌های‌مان را در معرض مخاطره جدی تخریب شدن قرار خواه…

صد آنلاین | خیلی وقت‌ها فشار خون بالا بی‌سروصدا وارد زندگی می‌شود. نه درد دارد، نه علامت واضحی—اما آرام‌آرام به قلب، مغز و عروق آسیب می‌زند.

صد آنلاین | بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت میکروبیوم روده است. در این میان، میوه‌ها یکی از در دسترس‌ترین منابع فیبر و ترکیبات پری…

صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فرزندان افرادی که تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنند، ظاهرا رژیم غذایی کمی سالم‌تر از سالمندان معمولی دارند.

صد آنلاین | برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه مصرف میوه‌ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که چرا، و توصیه‌ی کارشناس چیست!

صد آنلاین | سیر، روغن درخت چای، زردچوبه، میخک، عسل، زنجبیل، سرکه سیب و دارچین به عنوان آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی شناخته می‏‌شوند.

صد آنلاین |پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.

صد آنلاین | نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

صد آنلاین | بررسیها نشان می دهد در ایران 8 تا 20 درصد از افراد بالای 20 سال دیابتی هستند. همچنین تخمین زده می شود که 3.5 تا 4 میلیون دیابتی در کشور وجود داشته باشد و 4 تا 5 میلیون نفر هم در معرض ابتلا به دیابت در سالهای…

صد آنلاین | در این مقاله به سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون اشاره شده است، که می‌توانید چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن، همراه غذا استفاده کنید.

صد آنلاین | ایرانیان، جزو جامعه‌های مصرف‌گرا در حوزه داروهستند؛ واقعیتی که قابل کتمان نیست و آمارها و شواهد نیز آن را اثبات می‌کند. چنان‌که درحال‌حاضر، ایران را جزو اولین‌های فهرست پرمصرف‌ترین کشورها در حوزه اقلام داروی…

صد آنلاین | احساس خستگیِ همیشگی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. ممکن است هشت ساعت بخوابید، تغذیه‌تان به‌ظاهر مناسب باشد و کارتان هم زیاد سخت به نظر نرسد، اما همچنان انرژی کافی برای شروع یا ادامه روز نداشته…

صد آنلاین | اگر به دنبال نوشیدنی شبانه‌ای هستید که هم آرامش‌بخش باشد و هم سلامت روده را تقویت کند، شیر طلایی گزینه‌ای ایده‌آل است. ترکیب زردچوبه، زنجبیل، دارچین و شیر، به هضم بهتر، کاهش التهاب و آماده‌سازی بدن برای خواب…

صد آنلاین | پرخوری عصبی به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کنترل احساساتی مثل اضطراب، خشم یا تنهایی پدیده ای است که بسیار شایع است.

صد آنلاین | فواید سلامت زیتون و محصولات طبیعی مرتبط نظیر روغن زیتون از مدت‌ها قبل در قالب رژیم غذایی مدیترانه‌ای شناخته شده‌اند.

صد آنلاین | نبات یکی از شیرینی‌های اصیل ایرانی است که علاوه بر طعم دل‌چسب، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. بسیاری از افراد به دلیل خواص نبات آن را برای بهبود دل‌درد و افزایش انرژی مصرف می‌کنند.

صد آنلاین | بیماری کبد چرب غیر الکلی یا به قول پزشکان، NAFLD، از بیماری‌های مزمن کبدی در جهان است که شیوع آن به دلیل تغییر شیوه زندگی در حال افزایش است.