پزشکان سالهاست میگویند قدمزدن منظم میتواند بهترین نسخه برای حفظ سلامت باشد اما وقتی تحرک از زندگی روزمره حذف میشود خطر ابتلا به بیماریهایی مثل سرطان نیز افزایش پید…