کدام یک پروتئین بیشتری دارد: گوشت قرمز یا گوشت سفید؟

صد آنلاین | وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین تفاوتی با هم ندارند.