آیا مصرف روزانه ۱ گرم ویتامین C از سرماخوردگی محافظت می‌کند؟ تحقیقات جدید خلاف آن را نشان می‌دهد

به گزارش نکس آکادمی، ویتامین C سال‌ها به‌عنوان یکی از مکمل‌های محبوب فصل سرما و آنفلوآنزا شناخته شده و بسیاری تصور می‌کنند مصرف دوزهای بالای آن می‌تواند سیستم ایمنی را ت…