بالا رفتن از پله‌ها احتمال مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش نکس آکادمی، استفاده از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند بیش از آنچه تصور می‌کنید برای سلامت مفید باشد.

بازکردن منبع ↗