به گزارش نکس آکادمی، خستگی مداوم، ریزش مو، شکنندگی ناخن و کاهش تمرکز از نشانههای شایع کمبود آهن است؛ وضعیتی که بهویژه زنان را بیشتر در معرض قرار میدهد. تشخیص زودهنگام…