قربانی اخبار نباشید/ مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی با مدیریت زمان و خواب کافی

صد آنلاین | یک متخصص روانپزشکی به بیان توصیه‌هایی درباره نحوه برخورد افراد با محتوای خبری آسیب‌زننده به روان، به ویژه در شرایط بحرانی و جنگ‌زده پرداخت.