قدرت ورزش برای حافظه/ ورزشی که مغز شما را از آلزایمر محافظت می‌کند

صد آنلاین | محققان استرالیایی و بین‌المللی نشان داده‌اند که پیاده‌روی روزانه ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم می‌تواند به کاهش تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر و کندتر شدن پیشرفت آن…

بازکردن منبع ↗