فرمول جوانی و طول عمر/ راز افزایش طول عمر در گرو تحرک بیشتر!

صد آنلاین | یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که افراد میانسال می توانند تنها با بلند شدن از روی کاناپه و پیاده روی روزانه به سال های عمر خود بیفزایند.