خستگی و گیجی شدید/ پیامدهای یک روز بدون خواب بر ذهن و جسم

صد آنلاین | کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.