خواب کافی شما را از شر فشار خون راحت می کند + ویدیو

صد آنلاین | پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که کاهش خواب شبانه به مدت کمتر از ۷ ساعت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.